a natação
É considerado como o esporte mais completo por proporcionar a utilização de todos os grupos musculares do corpo ao praticante. Isso ocorre de maneira suave, sem exigências musculares exageradas, evitando as dores desconfortáveis e os riscos de traumatismo musculares e articulares que ocorrem na maioria dos esportes, principalmente aos idosos. Muito importante também são as alterações e adaptações significativas que ocorrem nas funções orgânicas controladas pelo coração e pelo pulmão, pois, sendo um exercício de característica aeróbicas, ou seja, alta taxa de utilização de oxigênio e de muito trabalho pulmonar, a natação faz com que haja uma considerável melhoria na ventilação pulmonar e um conseqüente aumento e melhoria da circulação sanguínea. Nadar, além de um excelente esporte é também um seguro de vida para si e aos que o cercam no meio líquido. É possível iniciar a nadar em qualquer idade ao longo da vida, e depois continuar praticando para manter-se condicionado, escolhendo este como seu esporte favorito.
Na Peixinho Azul existe um sistema de níveis pelos quais o aluno passa ao longo do seu aprendizado. Este sistema é a Metodologia Gustavo Borges, que é utilizada em mais do que 300 escolas de natação em todo o Brasil. Os níveis de natação infantil são identificados pela cor da touca: Bebês I, touca branca; Bebês II, touca amarela; Adaptação, touca laranja; Iniciação, touca vermelha; Aperfeiçoamento I, touca verde; Aperfeiçoamento II, touca azul royal; Equipe, touca dourada e prateada.
Ao entrar pela primeira vez na Escola, o aluno irá para a turma adequada à sua idade. Seu acesso às turmas de nível mais elevado dependerá dos resultados das avaliações trimestrais.
BEBÊS I: para alunos com idades entre 3 meses e 2 anos.
BEBÊS II: para alunos com idades entre 2 e 3 anos.
NATAÇÃO ADAPTAÇÃO: para alunos com idades entre 4 e 7 anos. Leia o informativo.
NATAÇÃO INFANTIL: para alunos com idades entre 7 e 12 anos. Leia o informativo.
NATAÇÃO ADULTOS: a partir dos 13 anos.
Na Peixinho Azul existe um sistema de níveis pelos quais o aluno passa ao longo do seu aprendizado. Este sistema é a Metodologia Gustavo Borges, que é utilizada em mais do que 300 escolas de natação em todo o Brasil. Os níveis de natação infantil são identificados pela cor da touca: Bebês I, touca branca; Bebês II, touca amarela; Adaptação, touca laranja; Iniciação, touca vermelha; Aperfeiçoamento I, touca verde; Aperfeiçoamento II, touca azul royal; Equipe, touca dourada e prateada.
Ao entrar pela primeira vez na Escola, o aluno irá para a turma adequada à sua idade. Seu acesso às turmas de nível mais elevado dependerá dos resultados das avaliações trimestrais.
BEBÊS I: para alunos com idades entre 3 meses e 2 anos.
BEBÊS II: para alunos com idades entre 2 e 3 anos.
NATAÇÃO ADAPTAÇÃO: para alunos com idades entre 4 e 7 anos. Leia o informativo.
NATAÇÃO INFANTIL: para alunos com idades entre 7 e 12 anos. Leia o informativo.
NATAÇÃO ADULTOS: a partir dos 13 anos.
turmas e horários
Para informações sobre os horários de natação, confira a tabela completa de turmas e horários.
